Быстрый поиск людей и сообществ в VK

Если вы хотите найти людей или сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим лучшим помощником. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Поиск по фото, имени или тематике – с нами это просто и быстро. Всё, что нужно для эффективного поиска в VK, доступно с нашим сервисом за пару кликов. Начните искать прямо сейчас!

Креативное мышление и творчество

Территория Творчества ИМПЕРИЯ. Территория Творчества Империя-это системный подход к обучению, творческие задания, интересные танцевальные направления, концертная деятельность, участие в различных конкурсах, досуговые развивающие мероприятия, мастер-классы, домашне-творческая атмосфера, приятные люди, компетентные педагоги и многое другое.
Территория Творчества "ИМПЕРИЯ"
Территория Творчества Империя-это системный подход к обучению, творческие задания, интересные танцевальные направления, концертная деятельность, участие в...
Танцевальная студия Вдохновение. Танцевальная студия «ВДОХНОВЕНИЕ» - это танцевальное пространство для детей от 3 до 14 лет. В программе: занятия от ритмики до танцев народов мира, выступления на концертах, конкурсах, фестивалях, праздничные, игровые мероприятия, отчетные концерты, открытые уроки для родителей, чаепития. - Руководитель студии – педагог дополнительного образования 1 категории - Екатерина Сергеевна Белолипова. - Наша танцевальная студия находится в самом сердце Дзержинского района г. Волгограда по адресу: пр. Жукова 153, Центр детского творчества- Контактный телефон: 8-917-644-74-10
Танцевальная студия "Вдохновение"
Танцевальная студия «ВДОХНОВЕНИЕ» - это танцевальное пространство для детей от 3 до 14 лет. В программе: занятия от ритмики до танцев народов мира,...
Танцевальный конкурс Самоцветы Урала. 27 октября 2018 г. ДК Станкомаш ,ул. Тухачевского,3 .г. Челябинск начало в 9.00 Заявки присылать по почте - infodance888@gmail.comРегиональный танцевальный конкурс дружбы и искусства Самоцветы Урала. При поддержке Российского творческого союза работников культуры г.Москва ,Совместно с Золотым фондом поддержки детского,юношеского и молодежного творчества Будущее России☎ 8912 808 49 398912 808 49 28Проживание для приезжих: Гостинница УралочкаСтандарт : -без завтрака 650 руб./чел-с завтраком 800 руб./чел.Эконом:- без завтрака 550 руб. /чел.- с завтраком 700 руб./чел. Отдел бронирования :тел.257-46-64 тел.256-13-47
Танцевальный конкурс "Самоцветы Урала"
27 октября 2018 г. ДК Станкомаш ,ул. Тухачевского,3 .г. Челябинск начало в 9.00 Заявки присылать по почте - infodance888@gmail.com Региональный...
Чайка сп МУ ДО ДТДиМ Вологда. МУ ДО Дворец творчества детей и молодежи структурное подразделение Чайка, вся информация о работе спРеализуются дополнительные образовательные общеразвивающие программы:Волшебное словоОсобинка( нетрадиционное рисование)Планета поделокЮный исследовательРассвет(танцевальный коллектив)КаратэАйДаДети ( театрализация) ( для детей с ОВЗ)Творчество без границ (нетрадиционное рисование для детей с ОВЗ)Вместе веселее ( досугово образовательная программа для 1х классов)
Чайка сп МУ ДО "ДТДиМ" Вологда
МУ ДО "Дворец творчества детей и молодежи" структурное подразделение "Чайка", вся информация о работе сп Реализуются дополнительные образовательные...
танцевальный коллектив КОЛХОЗ. Студентки Нижегородского Государственного Педагогического Университета им. Козьмы Минина представляют вашему вниманию свое творчество. Просим любить и жаловать.
танцевальный коллектив КОЛХОЗ
Студентки Нижегородского Государственного Педагогического Университета им. Козьмы Минина представляют вашему вниманию свое творчество. Просим любить и...
IvanDragoRmx. Для любителей музыкальных видеоклипов в стилях Disco, Eurodance.. и не только..)Творчество Юрия Драгунова (IvanDragoRmx)https://vk.com/ivandragormxЗажигательные, танцевальные миксы, со вставками из приколов и выражений Советских фильмов!!!
IvanDragoRmx
Для любителей музыкальных видеоклипов в стилях Disco, Eurodance.. и не только..) Творчество Юрия Драгунова (IvanDragoRmx) https://vk.com/ivandragormx...
Танцевальный коллектив Вдохновение. Итак, коллектив Вдохновение начал свое существование 30 мая 2009 года . Это очень дружная и сплоченная группа , которая радует всех своим творчеством! Художественным руководителем группы является Раевских Светлана Васильевна! В нашей копилке огромное количествово танцев . В общем, кто был на концертах , все видели)
Танцевальный коллектив "Вдохновение"
Итак, коллектив "Вдохновение" начал свое существование 30 мая 2009 года . Это очень дружная и сплоченная группа , которая радует всех своим творчеством!...
Молодежный центр «Современник». Молодежный центр «Современник» - это место для активной молодёжи в Ленинском районе города Новосибирска. Мы объединяем совершенно разную и непохожую друг на друга молодёжь!Чем у нас можно заняться?✦У нас есть клубные формирования по различным направлениям: - танцевальные, - спортивные, - вокальное, - прикладное творчество и другие.Интересный факт: у нас более 30 формирований, поэтому мы никогда не скучаем!✦Мы создаём проекты для молодёжи, среди которых ты обязательно найдешь именно то, что тебе понравится! У нас их много: для молодых семей, для творческих ребят и для поддержание здорового духа в теле. Классные мероприятия - для классных людей, это всегда круто! Если ты не нашел, что-то по душе - пиши. Мы открыты для новых идей и будем рады видеть каждого на мероприятиях нашего центра!
Молодежный центр «Современник»
Молодежный центр «Современник» - это место для активной молодёжи в Ленинском районе города Новосибирска. Мы объединяем совершенно разную и непохожую друг на...
КЦ Октябрь. Мультипространство современной культуры «Октябрь» — кластер, где твои идеи и мысли воплощаются в реальность. Это место, где люди и творчество — единыУ нас ты найдешь:· «Мишка кофе» — вкусный и ароматный· Репетиционная база· Модельное агентство «PROMO MODEL GROUP»· Творческая студия «MADFAM PAINT»· Магазин художника · Управление молодежной политики· Точка кипения Белгород· Танцевальная студия «ЮНИТИ»· Магазин благовоний и природных украшений «Palo. Sa»Навигация по сообществу:#ОнлайнГалерея — онлайн-выставка, где мы делимся работами современных художников со всей страны#КомандаОктября — сотрудники «Октября», их таланты и значимость в нашем пространстве#АртШпаргалка — рубрика, где мы делимся значением интереных слов, привычных для творческого человека#ТавридаАртРезиденции — пост-анонсы, клипы и закулисье мероприятий арт-резиденции «Октябрь»Мы работаем с пн-вс с 10:00 до 22:00Всю подробную информацию узнавай у администратораг. Белгород, ул. Н. Островского, 20Мы в Телеграм: https://t.me/octoberbelХочешь провести у нас мероприятие? Заполни анкету организатора: https://clck.ru/3Bp5k4
КЦ Октябрь
Мультипространство современной культуры «Октябрь» — кластер, где твои идеи и мысли воплощаются в реальность. Это место, где люди и творчество — едины У нас...
Многожанровый фестиваль «Страна мечты». Международный многожанровый фестиваль «Страна мечты» - это первая ступень для многих талантливых детей на лестнице к вершинам творческого Олимпа. Дерзай! Побеждай!»Это праздник творчества и искусства, это улыбки и благодарности всех участников Фестиваля.Конкурс проходит при информационной поддержки Администрации Ленинского района города Челябинска. Будь смелее и не откладывай своё участие Регистрируйся, участвуй и побеждай!!! Желаем Всем творческих успехов!!!Дата проведения: 13 апреля 2025 г.Место проведения: г. Челябинск, ОК Смена, Горького, 38
Многожанровый фестиваль «Страна мечты»
Международный многожанровый фестиваль «Страна мечты» - это первая ступень для многих талантливых детей на лестнице к вершинам творческого Олимпа. Дерзай!...
Образцовый танцевальный коллектив ЭРИДАН. Информационная страница образцового ансамбля эстрадно-спортивного танца Эридан. Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей Центр развития творчества детей и юношества город Королев, М.О. Коллектив создан в 2011 году руководителем Сверчковой С.Н. На сентябрь 2024 года в коллективе занимаются 140 детей в возрасте от 3,5 до 16 летПедагоги: Сверчкова Светлана Николаевна и Лелет Анна Александровнаe-mail: eridandance@ya.ru
Образцовый танцевальный коллектив "ЭРИДАН"
Информационная страница образцового ансамбля эстрадно-спортивного танца "Эридан". Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей...
Театр танца Звездопад. Группа создана для тех, кто когда либо занимался и занимается до сих пор в танцевальном коллективе Дома Детского Творчества - Звездопад
Театр танца "Звездопад"
Группа создана для тех, кто когда либо занимался и занимается до сих пор в танцевальном коллективе Дома Детского Творчества -...

Автомобильный тюнинг

оклейка автомобиля,оклейка такси.. Профессиональная оклейка автомобилейНаши услуги: Оклейка такси желтой пленкой Полная и частичная оклейка автомобиля Винилография Брендирование Тонирование оптики Защитная ламинация Антигравийная защита кузова Оклейка элементов салона Оклейка авто в кредиттел: 8-925-913-64-57
оклейка автомобиля,оклейка такси.
Профессиональная оклейка автомобилей Наши услуги: Оклейка такси желтой пленкой Полная и частичная оклейка автомобиля Винилография Брендирование...
Волгодонск студия автокрасоты My CaR. Мы можем предоставить:-услуги электрика-установка автозвука-антигравийная защита кузова-оклейка кузова и деталей салона (винил)-полировка кузова и фар-тонирование стекол и фар
Волгодонск студия автокрасоты "My CaR"
Мы можем предоставить: -услуги электрика -установка автозвука -антигравийная защита кузова -оклейка кузова и деталей салона (винил) -полировка кузова и фар...
АВТОСТЕКЛО Vetro Смоленск. Vetro – это федеральная сеть установочных центров европейского уровня,в которых качественно и оперативно помогут решить проблему с автостеклом. Абсолютное большинство заявок на замену автомобильного стекла выполняются в день обращения, т.к. широкий ассортимент автомобильных стекол на отечественные и импортные транспортные средства постоянно в наличии на собственном складе компании Vetro.Центр автостекла Vetro оказывает услуги:● Ремонт автостекол.● Замена автостекол.● Тонировка автостекол.● Антигравийная защита автомобиля.
АВТОСТЕКЛО "Vetro" Смоленск
Vetro – это федеральная сеть установочных центров европейского уровня, в которых качественно и оперативно помогут решить проблему с автостеклом. Абсолютное...
ТОНИРОВАНИЕ, АНТИГРАВИЙНАЯ И ВИНИЛОВАЯ ПЛЁНКА.. Автоплёнка для тюнинга и защиты поверхности. Вся плёнка шириной 1м 52см самоклеящаяся с воздушными каналами. Карбон 3D, 4D, матовая, глянцевая, алмазная крошка, хром, хамелеон, алюминий шлифованный, кожа: змеи, питона, крокодила, дракона. Антигравийная прозрачная (бронировочная). Все цвета в наличие и на заказ. Алькантара-самоклеющаяся замша. т. 8-903-888-16-96 Дмитрий. Плёнку можно приобрести в Иваново, ул.Лежневская д. 111 м-н Шумоff. т. 8(4932)58-14-03., в Вичуге, ул.Ленинградская д.14 АвтоДок
ТОНИРОВАНИЕ, АНТИГРАВИЙНАЯ И ВИНИЛОВАЯ ПЛЁНКА.
Автоплёнка для тюнинга и защиты поверхности. Вся плёнка шириной 1м 52см самоклеящаяся с воздушными каналами. Карбон 3D, 4D, матовая, глянцевая, алмазная...
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ТОНИРОВАНИЕ. Предлагаем услуги профессионального тонирования по самым низким ценам в городе! арт-тонирование, автовинил, карбон 3D, съёмная тонировка, антигравийная плёнка (защита кузова), наклейки на мотоциклы, наружная реклама, реклама на транспорте. По всем вопросам звоните: 921-13-15
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ТОНИРОВАНИЕ
Предлагаем услуги профессионального тонирования по самым низким ценам в городе! арт-тонирование, автовинил, карбон 3D, съёмная тонировка, антигравийная...
АВТОВИНИЛ В САМАРЕ. Услуги полной и частичной оклейки автомобиля автовинилом, разработка дизайна, замена цвета, антигравийная защита ЛКП автомобиля. Основное отличие нашей пленки в том, что мы позиционируем нашу не только как декоративную - наша задача предложить пленки толщиной более 150 микрон, которая в первую очередь будет спасать ваш авто от камней, веток а также агрессивных сред, предотвращая образование ржавчины. антигравийные прозрачные пленки изготовленные из PVC и Полиуретана под ТМ Фронт. Данные пленки абсолютно прозрачны, не желтеют с течением времени и обладают высокой толщиной, что позволяет им защитить ЛКП от гравия. Защитив свой автомобиль нашими пленками вы избавитесь от дорогостоящего ремонта ЛКП от сколов и царапин. Так же предлагаемая нами пленка легко оклеивается благодаря воздушным каналам на клеевом слое, . Вся пленка не подвержена растрескиванию, прекрасно тянется, имеет сильную адгезию и легко снимается при необходимости не нарушая ЛКП автомобиля. Литой цветной винил высокого качества с репозиционируемой клеевой основой технологии Hex’PressМы можем Вам предложить пленки производства Китая, Кореи, Германии, Франции, Японии, США.со временем кузов авто подвергается ржавчине,краска отслаивается,в связи с этим появляется необходимость повторного окрашивания авто,удовольствие дорогое,а гарантия на работу маляра1 год.Предлагаем вам качественную альтернативу по доступной цене.Срок гарантии завода на европейский автовинил 3-7 лет в зависимости от эксплуатации и от страны производителя.Цена полной оклейки авто от 25 тысяч рублей вместе с материалом.Имеется огромный опыт в сфере автовинила,более 500 безупречных работ авто,мото,гидро(катера,гидроциклы)транспорта на протяжении 5 лет.ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛ.8(937) 794-88-15
АВТОВИНИЛ В САМАРЕ
Услуги полной и частичной оклейки автомобиля автовинилом, разработка дизайна, замена цвета , антигравийная защита ЛКП автомобиля. Основное отличие нашей...
Автостудия116. Студия красоты для твоего Авто.Так же установка парктроников и камер , антигравийная пленка, подключение аудиосистемы , мелкосрочный ремонт электрики, антикорозийная обработка , шумоизоляция , ремонт стёкол и установка защиты радиатора!)рады каждому клиенту.
Автостудия116
Студия красоты для твоего Авто.Так же установка парктроников и камер , антигравийная пленка, подключение аудиосистемы , мелкосрочный ремонт электрики,...
PFM-Vinyl | Оклейка авто | Детейлинг | Москва. Детейлинг-Центр Performance-Vinyl предоставляет услуги: - Оклейка цветной виниловой пленкой- Тонирование стекол- Антигравийная защита кузова и салона авто- Защита оптики- Оклейка элементов салона/антихром- Шумоизоляция- Полировка - Керамическое покрытие - Ремонт стекол- Восстановление салона авто- Химчистка салона- Детейлинг-Мойка У нас вы найдете достойное качество по доступной цене 💎Гарантия на все виды работ📃🔷Мы готовы ответить на любые вопросы:📲Тел.: +7-964-769-00-09📩Email: pfm-vinyl@mail.ru🛣Мы находимся в 6-ти минутах от метро Тушинская, по адресу: ул. Циолковского, д7.Детейлинг-Центр работает ежедневно с 09.00 до 21.00.
PFM-Vinyl | Оклейка авто | Детейлинг | Москва
Детейлинг-Центр Performance-Vinyl предоставляет услуги: - Оклейка цветной виниловой пленкой - Тонирование стекол - Антигравийная защита кузова и салона...
СТО Якрус (Полоцк). Ремонт автомобилей всех марокРемонт двигателейЗамена ремней ГРМШиномонтаж, балансировкаРазвал-схождениеСварочные работыРемонт глушителейВсе виды автомойки и химчистки салона автомобиляАнтикоррозийная обработкаАнтигравийная защитаБронирование фарОклейка плёнкой
СТО "Якрус" (Полоцк)
Ремонт автомобилей всех марок Ремонт двигателей Замена ремней ГРМ Шиномонтаж, балансировка Развал-схождение Сварочные работы Ремонт глушителей Все виды...
AVTOSTYLING. AVTOSTYLING Tuning Studio in AlmatyПрофессиональный рестайлинг вашего автомобиля. Официальный дилер Optima premium automotive в РК.Предлагаемые услуги: СМОТРЕТЬ ➜ #Тонирование #Стекол. ➜ #Тонирование #фар. ➜ #Бронирование #фар. ➜ #Матирование #фар. ➜ #Оклейка авто #автовинилом. ➜ #Винилография. ➜ #Матирование #авто. ➜ #Хромирование #авто. ➜ #Оклейка #карбоном. ➜ #Антигравийная #защита авто. ➜ #Оклейка #такси в желтые цвета. ➜ #Панорамные #крыши. ➜ #Установка #Авто #звука. #Arlon #Kpmf #Hexis #3M #автовинил #автопленка #оклейкаавто #авто #тюнинг #перетяжкаавто #пленкивалматы #продажаарлон #купитьарлон #арлоналматы #arlonалматы #Бронирование #антигравийнаяпленка #тюнингсалон #защитаавто #декорированиеавто #автопленки #suntek #Xpel #бронированиефар #Антигравийнаяпленка #автопленки #полиуретановаяпленка #CarProBODYFENCE #Витражнаяпленка #Scotchprint1080 #СерияK88000 #Nippon #NipponCarbide #Oracal #АРА #Avery #Bruxsafol #Рекламнаяпленка
AVTOSTYLING
AVTOSTYLING Tuning Studio in Almaty Профессиональный рестайлинг вашего автомобиля. Официальный дилер Optima premium automotive в РК. Предлагаемые услуги:...
DREAM • Car г.Тамбов. Вас приветствует🤚Dream•Car. 🚘Предоставляем услуги для заботы вашего автомобиля:• Полировка фар.•Антигравийная защита фар.•Антигравийная защита автомобиля.•Тонировка автомобиля.•Убираем притертости и царапины на кузове вашего автомобиля без перекраски элемента. •Натяжка чехлов Почему нам доверяют:•Вы доверяете свой автомобиль в качественном выполнении услуг специалистам в этом деле. 🤝•Работаем только качественными и проверенными материалами.🧰•Профессиональный инструмент.🛠•Комфортное помещение для выполнения услуг 🏡•Цена приятная для клиента.💰•Гарантия на все виды наших услуг. ✅❗️Мы находимся по адресу ул.Мичуринская 130/2 г.Тамбов Телефон 📞 8-980-671-93-43
DREAM • Car г.Тамбов
Вас приветствует🤚Dream•Car. 🚘 Предоставляем услуги для заботы вашего автомобиля: • Полировка фар. •Антигравийная защита фар. •Антигравийная защита...
CRAFT-Антигравийная защита кузова. Новосибирск. Защита кузова автомобилей в Новосибирске.Защитная пленка для авто;Защитная полировка;Защитные покрытия;
"CRAFT"-Антигравийная защита кузова. Новосибирск
Защита кузова автомобилей в Новосибирске. Защитная пленка для авто; Защитная полировка; Защитные...

Финансы и бухгалтерия

АО Гринатом в г. Нижний Новгород. АО «Гринатом» – многофункциональный общий центр обслуживания (МФ ОЦО) Госкорпорации «Росатом». Большинство крупнейших российских и мировых компаний используют модель бизнеса, при которой типовые транзакционные процессы передаются из организации в специализированный общий центр обслуживания (ОЦО).МФ ОЦО АО «Гринатом» создан в 2009 году в рамках Программы трансформации информационных технологий Росатома. В ходе этой программы обеспечивающие функции предприятий – бухгалтерский и налоговый учет, управление персоналом и ИТ-поддержка – автоматизируются с помощью единых технологических решений и переводятся на обслуживание в ОЦО.Создание АО «Гринатом» – амбициозный и уникальный для России проект. Он реализуется на сложном корпоративном ландшафте: предприятия отрасли ведут бизнес в более чем 15 направлениях, и у каждого из них своя специфика, высокие требования к безопасности.
АО Гринатом в г. Нижний Новгород
АО «Гринатом» – многофункциональный общий центр обслуживания (МФ ОЦО) Госкорпорации «Росатом». Большинство крупнейших российских и мировых компаний...
ИНЖЭКОН.ФПЭБ.Пятый курс.группа 7092.. Подготовка студентов ведется по направлению 030500.62 ЮРИСПРУДЕНЦИЯ (4 года обучения, выпускнику присваивается степень бакалавра) и по специальности 030501.65 ЮРИСПРУДЕНЦИЯ(5 лет обучения на дневной форме, 6 лет на очно-заочной и заочной форме обучения, 3 года для лиц, имеющих высшее образование; выпускнику присваивается квалификация Юрист) по учебным программам, отвечающим российским и международным требованиям подготовки юристов. На факультете в соответствии с государственным образовательным стандартом изучаются общепрофессиональные юридические дисциплины, а также те дисциплины, которые отличают наш факультет от других юридических школ города: теория и практика экономической безопасности, налоговое право и налоговые расследования, правовые основы бухгалтерского учета и аудита, правовые основы защиты интеллектуальной собственности, основы экспертизы художественных ценностей и другие.Электронная почта группы:логин:fpeb7092@inbox.ruпароль:70927092
ИНЖЭКОН.ФПЭБ.Пятый курс.группа 7092.
Подготовка студентов ведется по направлению 030500.62 "ЮРИСПРУДЕНЦИЯ" (4 года обучения, выпускнику присваивается степень бакалавра) и по специальности...
1С:БухОбслуживание ФинБизнес. Компания 1С:БухОбслуживание ФинБизнес предлагает бухгалтерские услуги:- комплексный бухгалтерский и налоговый учет;- кадровый аутсорсинг;- бухгалтерская помощь в подготовке отчётности и налоговых деклараций;- сдачу отчётности в ИФНС и внебюджетные фонды;- восстановление бухгалтерского учёта;- консультации специалистов по вопросам бухгалтерского учёта;- представительство в суде по налоговым спорам.Вы получаете: - Бесплатная лицензия на программу 1C Бухгалтерия Предприятия 3.0- Бухгалтерский учет ведут только профессионалы.- Цены подстраиваются под Вас.- Экономия времени.+7(495)642-71-87пн-пт 9:00-18:00
1С:БухОбслуживание ФинБизнес
Компания 1С:БухОбслуживание ФинБизнес предлагает бухгалтерские услуги: - комплексный бухгалтерский и налоговый учет; - кадровый аутсорсинг; - бухгалтерская...
Ресурсный центр НКО За будущее Крыма. Группа создана для друзей - настоящих и будущих - МИРЦ За будущее Крыма.Наши задачи:1. Выявление и распространение лучшей практики реализации проектов социально ориентированных некоммерческих организаций; 2. Предоставление методической, консультационной, информационной и ресурсной поддержки при внедрении лучших практик; 3. Популяризация успешной деятельности и технологий СО НКО среди населения (частных лиц, бизнеса, иных членов сообществ).В наших постах вы найдете:наши фотоотчеты, вакансии, просьбы о помощи.анонсы семинаров или видео прошедших тренингов, креативная социальная реклама.конкурсы для НКО.Всегда открыты к сотрудничеству и рады видеть Вас на наших мероприятиях.Сфера наших интересовКонсультации – комплексная помощь в юридическом, бухгалтерском, деятельности некоммерческих организаций.социальных предпринимателей, и лиц желающих заниматься социально ориентированным бизнесомТренинги и образовательные программы – развитие краткосрочных и базовых программ в области социального управления, маркетинга и новых технологий в деятельности некоммерческих организаций. Расширение спектра предлагаемых курсов, специализации по отдельным направлениям.Информирование – представление актуальной информации об изменениях происходящих в секторе, открытие электронной библиотеки с наиболее важными документами и книгами по различным областям развития НКО.Социальное проектирование и развитие гражданских инициатив – разработка и экспертиза социальных программ для коммерческих компаний, занимающихся благотворительностью.
Ресурсный центр НКО "За будущее Крыма"
Группа создана для друзей - настоящих и будущих - МИРЦ "За будущее Крыма". Наши задачи: 1. Выявление и распространение лучшей практики реализации проектов...
МФЮА-Экономическая безопасность 3курс. Экономическая безопасность - перспективная специальность, которая аккумулирует в себе программы четырех ранее существующих специальностей: «Национальная экономика», «Финансы и кредит», «Налоги и налогообложение», «Бухгалтерский учет, анализ и аудит».
МФЮА-"Экономическая безопасность" 3курс
Экономическая безопасность - перспективная специальность, которая аккумулирует в себе программы четырех ранее существующих специальностей: «Национальная...
Компания Мэйпл - программы 1С,обучение (Барнаул). г. Барнаул«Компания Мэйпл» - это надежный партнер по сопровождению коммерческих организаций и учреждений государственного сектора (фирма «1С» рекомендует).На текущий момент в Компании «Мэйпл» на регулярном сопровождении состоит более 600 организаций.«Компания Мэйпл» - это:- первый официальный «Центр сопровождения программ 1С в Алтайском крае»- с 2005 года первый «Центр компетенции по бюджетному учету» в Алтайском крае- «Центр сертифицированного обучения фирмы 1С»- «Центр сетевой компетенции фирмы 1С»- Центр компетенции по 54-ФЗА это значит, что мы предоставляем услуги в соответствии со стандартами, разработанными фирмой 1С – качественно и оперативно.Компания «Мэйпл» внедряет, обучает, оказывает методическую поддержку пользователям программ бухгалтерского назначения «1С:Предприятие» в учреждениях государственного сектора и коммерческих учреждениях.Квалификация специалистов по внедрению программных продуктов, обучению и методической поддержке подтверждена успешной сдачей экзаменов «1С:Профессионал» и «1С:Специалист».Консультанты Компании «Мэйпл» имеют многолетний опыт проведения методологических семинаров и тренингов в собственном компьютерном классе в целях поддержки пользователей программ «1С:Предприятие».Надежность и профессионализм Компании «Мэйпл» и ее специалистов подтверждается не только сертификатами и статусами фирмы 1С, но и внедренными решениями в учреждениях Алтайского края и положительными отзывами клиентов.
Компания Мэйпл - программы 1С,обучение (Барнаул)
г. Барнаул «Компания Мэйпл» - это надежный партнер по сопровождению коммерческих организаций и учреждений государственного сектора (фирма «1С» рекомендует)....
Бухгалтерская фирма CчетоводЪ. ▪ Регистрация/ликвидация предприятий и ИП (в тч. электронно без госпошлины, с откр р/сч) ▪ Бухгалтерские услуги (сопровождение предприятий, сдача отчетов) ▪ Продаем электронные подписи для торгов и прочих видов деятельности ▪ Изготовление печатей и штампов в любом количестве ▪ Заполнение декларации 3 НДФЛ (возврат подоходного налога) ▪ Подключаем к системе «Контур», а так же ко всем продуктам «Контура» (https://vk.cc/cyCtVD) Мы являемся официальным партнером «СКБ Контур» (сервисным центром) и осуществляем регистрацию, подключение абонентов к системе Контур-Экстерн и дальнейшее сопровождение бухгалтера на каждом этапе работы с программой. Оказываем услуги удостоверяющего центра. г. Нижневартовск, ул. Мира, д. 27 БТел: 54-17-15; 29-17-15Viber +79028541715
Бухгалтерская фирма "CчетоводЪ"
▪ Регистрация/ликвидация предприятий и ИП (в тч. электронно без госпошлины, с откр р/сч) ▪ Бухгалтерские услуги (сопровождение предприятий, сдача отчетов)...
Партнёр СКБ Контур Санкт-Петербург. Группа официального партнёра СКБ Контур в Санкт-Петербурге.Продукты СКБ Контур широко востребованы в профессиональной среде предпринимателей и бухгалтеров. Программные решения СКБ Контур подойдут для предприятий любых отраслей и размеров, для индивидуальных предпринимателей и для бюджетных организаций. C помощью программ СКБ Контур можно вести бухгалтерский учет, сдавать отчетность в ФНС, формировать договоры, счета-фактуры, накладные, проверять своих контрагентов и многое другое. Доступ к системе осуществляется онлайн, программы не требуют установки на компьютер и специальных настроек.Разнообразие представленных программ позволит каждому найти то, что нужно именно для вашего бизнеса! А есть так же и продукты для физических лиц. Просто попробуйте!
Партнёр СКБ Контур Санкт-Петербург
Группа официального партнёра СКБ Контур в Санкт-Петербурге. Продукты СКБ Контур широко востребованы в профессиональной среде предпринимателей и бухгалтеров....
Институт повышения квалификации РУДН. ИППК РУДН – бизнес-образование для тех, кто хочет идти вверх по карьерной лестнице и покорять новые вершины! Наша цель – ваша востребованность!Мы реализуем программы дополнительного профессионального образования самых разных направлений:• МЕНЕДЖМЕНТ• ФИНАНСЫ И БУХГАЛТЕРСКИЙ УЧЕТ• PR И РЕКЛАМА• ПАРТНЕРСКИЕ ПРОГРАММЫ• ДЛЯ РАБОТНИКОВ СФЕРЫ ОБРАЗОВАНИЯ• ГОСУДАРСТВЕННОЕ И МУНИЦИПАЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ• ЮРИСПРУДЕНЦИЯ• ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ• ПСИХОЛОГИЯ• ДИЗАЙН
Институт повышения квалификации РУДН
ИППК РУДН – бизнес-образование для тех, кто хочет идти вверх по карьерной лестнице и покорять новые вершины! Наша цель – ваша востребованность! Мы реализуем...
Welcome Ireland - учёба и работа в Ирландии. Мы, компания «Welcome Ireland», уверены в том, что учиться необходимо не только в аудитории. Именно это убеждение и подтолкнуло нас к созданию программы «Работа и учеба». Цель данной программы заключается в том, чтобы помочь вам усовершенствовать знания и навыки владения английским языком, насладиться пребыванием в Дублине, пройти курс обучения и стажировки в ирландской компаний, а затем найти отличную работу в одной из отраслей. Прохождение стажировки – это прекрасный шанс приобрести опыт работы за рубежом, отточить языковые навыки и получить рекомендации, которые окажутся весьма полезными при поиске работы по возвращении домой.Программа «Работа и учеба» подразумевает как минимум шестинедельный курс обучения перед началом стажировки. Также возможна организация более продолжительного обучения и обеспечение жильем. Обучение проходит в престижном колледже в центре Дублина, а стажировки – в профессиональных компаниях Ирландии, специализирующихся в самых различных сферах - коммуникации и средства массовой информации, финансы и бухгалтерский учет, маркетинг и бизнес-деятельность, а также туризм (гостиничное и ресторанное дело). Программа «Обучение и работа» идеально подходит для тех, кто нацелен на карьерный рост и желает усовершенствовать навыки английского языка. Как правило, участниками программы становятся студенты высших учебных заведений или молодые специалисты, которые хотят приобрести ценный опыт работы в современных быстро меняющихся условиях.Весь процесс от подачи заявки на участие в программе до начала работы обычно занимает не более шести недель. Минимальный возраст участников – 18 лет, обязательно знание английского языка на уровне не ниже среднего (B1). Минимальная продолжительность стажировки составляет четыре недели. Наряду со стандартной трехмесячной программой мы можем подготовить индивидуальные программы с учетом вашего бюджета, потребностей и сроков.В стоимость программы «Работа и учеба» входит:• 20 занятий в неделю• 6 недель обучения• плата за регистрацию• плата за организацию стажировки• 6 недель стажировки • предоставление сопутствующей документации от компании• медицинская страховка• трансфер из аэропортаСтоимость программы продолжительностью три месяца составляет2100 евро
Welcome Ireland - учёба и работа в Ирландии
Мы, компания «Welcome Ireland», уверены в том, что учиться необходимо не только в аудитории. Именно это убеждение и подтолкнуло нас к созданию программы...
ProLine - ремонт компьютеров!!! г. Учалы!!!. Ремонт компьютеров и оргтехники быстро и недорого! г. Учалы.В наши услуги входит:Восстановление операционных систем (Windows XP, Windows Vista, Windows 7 и т.д.)Установка антивирусных программ.Установка и настройка бухгалтерских программ.Восстановление потерянных данных, данных с поврежденных носителей, случайно удаленных файлов.Установка программного обеспечения (OpenOffice, MS Office, Flash и тд.)Помощь в установке игр.Настройка сетей, интернета.Установка и настройка видеонаблюдения.Консультации.Обучение.
ProLine - ремонт компьютеров!!! г. Учалы!!!
Ремонт компьютеров и оргтехники быстро и недорого! г. Учалы. В наши услуги входит: Восстановление операционных систем (Windows XP, Windows Vista, Windows 7...
1С (1C:зарплата). Индивидуальные занятия по бухучету в 1С750 руб.Индивидуальные занятия, практическая помощь бухгалтерам любой квалификации. 1С:зарплата (бюджет).Если Вы решили освоить программу 1С:зарплата, мы поможем Вам добиться успеха!Индивидуальные практические занятия по специальной методике позволяют:•быстро освоить программу 1С:Зарплата (бюджет).•ученикам с 0 уровнем освоить бухгалтерский учет по специальной программе•опытный педагог (действующий главный бухгалтер со стажем более 18 лет) в выбранное Вами время и удобном для Вас месте (педагог выезжает к клиенту), поможет освоить бухгалтерский учет как с нулевого уровня, так и поможет опытным бухгалтерам упростить их труд за счет грамотного использования программы 1С:зарплата.Программа 20-40 часов (750руб/час)Хочешь зарабатывать? Бери уроки!Регион: МоскваПродавец: ДмитрийТелефон: +7 (903) 1175163
1С (1C:зарплата)
Индивидуальные занятия по бухучету в 1С 750 руб. Индивидуальные занятия, практическая помощь бухгалтерам любой квалификации. 1С:зарплата (бюджет). Если Вы...

Гаджеты и аксессуары

☺☻♥...ЛюБиТеЛи Sponge BobA...♥☻☺. Имя: Спанч Боб Сквер Пентс /SpongeBob SquarePants/ Занятие: Повар в ресторане Красти Крабс День рождения Спанч Боба: 14 июля 1986 года Пол: мужской Цвет волос: желтый Глаза: голубые Он живет по адресу: Бикини Боттом, Ракушечная улица, дом 124 Его рост составляет 0,04 дюйма, вес - 1 унция Спанч боб работает в ресторане Красти Крабс. Он любит ловить медуз вместе со своим другом Патриком на Поляне медуз. Он никогда не унывает. Другая версия: СпанчБоб - это губка. Если вы захотите описать Боба тремя словами, то это будут слова: наивный, оптимистичный и квадратный­ Он никогда не унывает, потому что во всех его делах ему всегда помогает воображение. Он работает в кафе Красти Крабс, и он знает секретный рецепт легендарного КрабзБургера! Больше всего он любит (кроме, конечно,своей работы) играть со своим лучшим другом Патриком. А ещё он живёт в ананасе­ У него есть домашнее животное - улитка Гэри, которая ничего не говорит, но является самым умным существом в Бикини Боттом. У СпанчБоба 40 дырочек, его день рождения - 14 июля...
☺☻♥...ЛюБиТеЛи Sponge BobA...♥☻☺
Имя: Спанч Боб Сквер Пентс /SpongeBob SquarePants/ Занятие: Повар в ресторане "Красти Крабс" День рождения Спанч Боба: 14 июля 1986 года Пол: мужской...
Jeon Jungkook/Kazakh group. Имя: Чон Чонгук 전정국♥День рождения: 1 Сентября 1997Группа крови: IIВес и рост: 177 см, 61 кгПозиция в группе: Макнэ, репер, вокалист, танцор.Кличка: Чон Чонгукки. Меня так очень часто называет Шуга-хен Семья: Мама, папа, старший брат, я.Любимая еда: Хлеб, пицца, все что угодно с мукой.Любимый цвет: Черный, красный и белый Любимые вещи: Обувь, косметика.Любимая погода: Солнечная с прохладным бризом.Хобби: Рисование.Идеальная девушка: Ее рост должен быть от 168 см, но она должна быть ниже меня, хорошая жена, вкусно готовит, умная, с красивыми ногами и милая.Привычки: сопеть(у меня ринит), заламывать пальцыСлово, которое меня описывает: GoldMak (от Golden Maknae- Золотой Макнэ) Идеал: G-Dragon сонбэннимЧерез 10 лет я буду: Хозяином ресторана, который готовит блюда из утки или татуировщикомЛэйбл: BigHit Entertainment
Jeon Jungkook/Kazakh group
Имя: Чон Чонгук 전정국♥ День рождения: 1 Сентября 1997 Группа крови: II Вес и рост: 177 см, 61 кг Позиция в группе: Макнэ, репер, вокалист, танцор. Кличка: Чон...
Немецкая Овчарка-9 чудо света. ОПИСАНИЕ ПОРОДЫ. Высота холке: кобели - 60-65 см, суки- 55-60 см. Вес: 35-40 кг. Собака очень пропорционально сложена, мускулистая, крепкая, не массивная и не тяжелая, но без малейшего признака легкости.Туловище слегка вытянуто , грудная кле тка - глубокая. С первого взгляда ясно, что собака очень вынослива, способна к молниеносным броскам и длительному преследованию. Ход , - эластичный, как бы стелющийся, почти без движений корпуса по вертикали. Голова должна быть пропорциональна туловищ у, несколько расширена в затылке, но не грубого строения, к концу носа - суживается, но не должно быть даже признаков остромордости..Лоб - слегка выпуклый ,переход ото лба к морде - плавный, морда сильная ,хорошей глубины, впадины под глазами хорошо запо лнены, челюсти сильные, прикус - ножницы. Уши широко расставлены, остроконечные, прямостоячие, развернуты точно вперед ( у шенков до шести месяцев уши могут быть висячими). Мочка носа - черная.Глаза: миндалевидные, не на выкате, темные, выражение глаз - умное, доброжелательно-внимательное. Хвост : пушистый, достигае скакательного сустава или длинее , саблевидный, свисает вниз, когда собака спокойна и поднят горизонтально, когда собака возбуждена. Передние ноги и плечи - с хорошо развитой мускулатурой. Бедра - крепкие сильные. Лапы - круглые с очень жесткими подушечками. Окрас: черный, стальной, антрацитовый, чепрак с подпалинами рыжего или различных оттенков коричневого или желтого цветов, или светло -серого. Существует три разновидности : короткоше рстая, длинно-жесткошерстая, длинношерстая. Окрас и длина шерсти на качествах собаки не отражается, однако чисто белый окрас, если мочка носа и губы и окантовка глаз не черные - нежелателен. ХАРАКТЕР. Немецкая овчарка - самая смелая и , по мнению многих собаководов, самая умная собака. Она мужественна, сообразительна, необыкновенна предана семье хозяина, доброжелательна с деьми, легко обучается, подозрительна к незнакомцам , чутка и внимательна, любит работать, необыкновеннао способна к самообучению. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ. Немецкая овчарка не только прекрасный постух и сторож для скота в полях. Эти собаки мужественно сражались во время двух мировых войн. Они служат в полиции ( эти собаки могут взать след даже по прошествии нескольких дней), в армии (как минеры, связисты), работают в Красном Кресте, их используют для розыска людей при эемлетрясениях и обвалах, используют как спасателей на воде, в горах, при пожарах. Нет такого, что можно было бы пожелать от собаки и этого не смогла бы сдела ть немецкая овчарка. Эти собаки непревзойденные телохранители благодаря своему прекрасному охранному ррефлексу и молниеносным атакам.
Немецкая Овчарка-9 чудо света
ОПИСАНИЕ ПОРОДЫ. Высота холке: кобели - 60-65 см, суки- 55-60 см. Вес: 35-40 кг. Собака очень пропорционально сложена, мускулистая, крепкая, не массивная и...
Анастасия Приходько. Имя: Приходько Анастасия КонстантиновнаДата рождения: 21.04.1987Рост: 169Вес: 54Цвет глаз: кариеЦвет волос: черныеМесто проживания: Киев, УкраинаЗнак зодиака: ТелецОбразование: Киевский национальный университет культуры и искусствСемья: мама, старший брат, отчим, бабушкаКраткая БиографияДобрая, умная, контактная девушка из Киева, Настя обладает интересным и редким низким глубоким грудным голосом оперной дивы. Закончив музыкальное училище по классу народный вокал, Настя поет не совсем типичный минорный репертуар и народные песни на русском и украинском языках. Она сама пишет музыку и самым большим творческим успехов в жизни считает победу на международном фестивале в Болгарии, на котором заняла третье место. Прежде чем остановиться на вокале, Настя долго искала себя в различных музыкальных сферах, и в результате умеет играть на трех музыкальных инструментах - флейте, гитаре и фортепиано - отдавая предпочтение последнему. Настя очень самостоятельна и больше всего ценит независимость, поэтому уже с 15 лет зарабатывает сама. Много внимания уделяет критике, стараясь во всем добиться совершенства. Это касается и внешнего вида, и чтобы эффектно выглядеть, Настя посещает салоны красоты и сорлярии. Пение – главное в настиной жизни, но есть и другие не менее сильные увлечения: шахматы, конный спорт и красивая одежда, предпочтительно черного цвета.-------------------------------------------------------------------Киевлянка Анастасия Приходько родилась 21 апреля 1987 года. Ее мама - театральный критик, работает в министерстве культуры Украины. Со своим папой Настя не знакома, мама ей про него ничего не рассказывала. Самое яркое воспоминание детства - розового цвета. Это подаренное ей платье с надписью Барби, о котором она мечтала в 10 лет. Настя научилась играть не только на фортепиано, но и на флейте, и гитаре, кроме того, отучилась по дирижерско-хоровому классу. Потом было киевское училище имени Глиэра по классу народный вокал, концерты, выступления в клубах. Все ее увлечения сознательного возраста вызывают уважение - конная езда, шахматы, тайский бокс. Еще Настя любит пострелять.
Анастасия Приходько
Имя: Приходько Анастасия Константиновна Дата рождения: 21.04.1987 Рост: 169 Вес: 54 Цвет глаз: карие Цвет волос: черные Место проживания: Киев, Украина Знак...
Дельфины. Дельфины - уникальные животные, они умны и добры, излучают любовь и преданность. Этим необыкновенным животным приписывают уникальные свойства: они не только способны улавливать настроение человека, но и лечить даже самые тяжелые заболевания. И вообще, у дельфинов такая очаровательная улыбка!Нейрофизиологи считают, что мозг дельфина находится на одном уровне с мозгом человека и потенциально способен на то же самое, на что и человеческий мозг. Такой орган, по мнению американского физиолога Джона Лилли, обеспечивает дельфинам речевое общение друг с другом и в будущем позволит осмысленно разговаривать с человеком. Лилли исходит из того, что есть критический размер мозга (1 кг), ниже которого язык невозможен. У афалины средний вес мозга составляет 1700 г. Это больше, чем у среднего человека (1400 г). Трудность словесного общения между человеком и дельфином объясняется тем, что человек слышит лишь небольшую часть сигналов второго: ведь диапазон восприятия частот у дельфинов в 10 раз выше, чем у людей.Дельфины обладают знанием и коллективной памятью. Но поскольку они не смогли разработать письменность, так как лишены рук, их жизненный опыт передается младшим сородичам и потомкам устным путем.Разумны ли они, разумнее ли они людей , возможно ли их становление как второй расы и получение правоспособности; можем и хотим ли мы этому посодействовать ?Собираем информацию о дельфинах, о изобретениях, которые пытались понять речь дельфинов, добавляем фотографии!
Дельфины
Дельфины - уникальные животные, они умны и добры, излучают любовь и преданность. Этим необыкновенным животным приписывают уникальные свойства: они не только...
Активатор Стройности октябрь 17. Закрытая группа участников марафона «Активатор Стройности». Научный метод снижения веса для ленивых и отчаявшихся.📌 Курс марафона рассчитан на 7 недель: Важно сосредоточиться на первой неделе.Она самая сложная.✅ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ проходит 17 октября по 23 октября – первая неделя, это самостоятельный курс снижения веса, пройдя который, вы можете снижать вес самостоятельно.Средний результат минус 2-5 кг за 1 модуль. (Рекорд минус 7,4 кг) ✅ВТОРОЙ МОДУЛЬ СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ БЛОКОВ И ДЛИТЬСЯ 6 НЕДЕЛЬ 1. Второй модуль Погружение в свое бессознательное Я длится 3 недели - с 24 октября по 13 ноября. 2. Далее, вы уходите в Свободное плавание на две недели - с 14 ноября по 27 ноября. 3. Заключительная неделя Стабилизация веса длиться 1 неделю - с 28 ноября по 4 декабря.Средний результат минус 7-12 кг за марафон. (Рекорд минус 14.5 кг за 7 недель) ✅Какой секрет успеха в снижении веса и главное пожелание от меня? ОТКЛЮЧИТЬ УМНУЮ ГОЛОВУШКУ И ПРОСТО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ЗАДАНИЯ МАРАФОНА. 📌
Активатор Стройности октябрь 17
Закрытая группа участников марафона «Активатор Стройности». Научный метод снижения веса для ленивых и отчаявшихся. 📌 Курс марафона рассчитан на 7 недель:...
® WellnessPro ® Про веллнесс ® ® WellnessPro ® Про веллнесс ® ® WellnessPro ® Про веллнесс ®. Общение человека, его взаимодействие с окружающим миром во многом зависит от того, что в последние пару десятилетий стало привычным называть новомодным для нас понятием имидж (в старину говорили по одёжке встречают). Сам же имидж характеризуется не только манерой поведения, стилем, фасоном, цветом и покроем одежды, но и общей физической формой, здоровьем, энергетическим статусом. Мода на аристократические болезни XIX века давно миновала. На смену старой философии пришла новая. И сегодня такие понятия как здоровье, активность, бодрость, энергичность уже неотделимы от образа современного лидера.Новая философия здоровья (концепция wellness) требует нового отношения: тщательного, пристального внимания к поддержанию своего здоровья, выносливости, к проведению системной профилактики и укрепления организма. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь вокруг нас загрязнённая экология (отнюдь не XIX-го столетия), выхолощенные массовым производством продукты питания и катастрофическая нехватка свободного времени.К счастью, нынешний рынок изобилует предложениями по самым разнообразным продуктам восполняющего питания, позволяющим провести все необходимые процедуры (очистку-восполнение-укрепление) не сильно отвлекаясь от работы. Однако в этой бочке мёда есть и своя ложка дёгтя: превращение концепции wellness в настоящую индустрию привело к девальвации качества в связи с появлением множественного числа низкосортных дешёвых подделок (некачественные БАДы, коктейли, витаминные комплексы), отнюдь не способствующих ни укреплению здоровья, ни репутации wellness.Но значит ли это, что следует опустить руки, не доверять никому и бездействовать? Напротив! Я убеждён, что успех в поиске достойных внимания, умных решений. Одним из таких являются продукты Компании WellnessPro (Лос-Анжелес, США), уже пять лет помогающие в том числе и жителям России поддерживать здоровье.Компания WellnessPro® возникла недавно (в 2005 году) и за это короткое время сумела добиться положения бренда №1 в индустрии Wellness, предлагая лучшие комплексные решения для здоровья и благополучия людей.“Сбалансированное питание WellnessPro помогает людям быть полными сил, поддерживать оптимальный вес, прекрасно себя чувствовать без необходимости принимать лекарства. WellnessPro добавляет комфорта и улучшает качество жизни”.                           Ольга Хризантемовна ПЕРЕВАЛОВА. Врач-диетолог, сотрудник центра “Риммарита”, тренер международного класса по фитнесу, эксперт-диетолог 1 канала телевидения.
® WellnessPro ® Про веллнесс ® ® WellnessPro ® Про веллнесс ® ® WellnessPro ® Про веллнесс ®
Общение человека, его взаимодействие с окружающим миром во многом зависит от того, что в последние пару десятилетий стало привычным называть новомодным для...
Накачка мышц, упражнения. Желание накачать мышцы у мужчин, недовольных своей физической формой, возникает чаще, чем это можно себе представить. Но вот только до практики дело не доходит в подавляющем большинстве случаев. А случаев этих много, и автор данного совета не исключение. Есть желание, но вдруг что-то стало отвлекать? Отвлекитесь, и плевать на желание. Если оно достаточно сильное, и вы действительно хотите достичь определенного результата, накачав все мышцы своего тела, то желание вернется. Чаще напоминайте себе об этом!За мной прилежные читатели полезных советов! И пусть вас не пугает восторженный тон моих слов. Потому как для получения результата вам придется попотеть, а не посмеяться, и может даже в сердцах проклинать скромного автора этих строк.То, что я намерен вам предложить, может показаться (и покажется) странным. Но, надеюсь, не лишено смысла. Перед вами не советы инструктора по физической подготовке, но человека шесть лет занимавшегося спортивным плаванием и не понаслышке знающего, как держать себя в форме.Предлагаемые упражнения помогут накачать мышцы, а выполнять их можно и нужно дома (забавно предлагать людям заниматься в группе, если они не довольны своим телом). Максимальное время их выполнения 1-1,5 часа. Меньше у вас не получится, да и торопиться никуда не стоит. Вы ведь, в самом деле, хотите добиться результатов? Принцип увеличения мышечной массыМногие слышали о том, какие упражнения выполняли участники древних олимпиад для соревнований по поднятию тяжестей. Идея проста и понятна. Юноша, приступивший к тренировкам, ежедневно поднимал теленка. С ростом теленка нагрузка на молодого спортсмена постоянно увеличивалась.Нам не понадобится теленок, равно как и путешествие на машине времени. Главное – принцип данной тренировки. Будем выполнять всем известные упражнения по общей физической подготовке, при этом искусственно увеличивая вес своего тела. Этот лишний вес станет вашим на время занятий, что поможет более равномерно распределить нагрузку.Мой знакомый инструктор по йоге, а еще бард, в прошлом боксер (и еще черт знает, кто он такой), сказал мне, что работа над собой, как и над своим телом – это только практика. И, поэтому, никакая, даже самая умная болтовня не заменит пять минут этой самой практики. Как накачать мышцы домаУпражнения будем выполнять на полу и на турнике. В качестве «лишнего» веса будем использовать рюкзак, в который, для начала, положим «Советский энциклопедический словарь» и приступим к выполнению упражнений. Все просто как апельсин. Подтягивание на турникеПовисаем на турнике, хват – ладонями на себя, руки на ширине плеч и подтягиваемся. В этом нет ничего нового, но не все так просто. Если вы стремитесь накачать мышцы – самое главное выполнять упражнение равномерно, без рывков, с одинаковой скоростью при подъеме и опускании тела. МирСоветов советует делать это упражнение с максимальным «лишним» весом, который вы способны равномерно подтянуть. Количество подходов при этом должно быть минимальным. Дышите носом, равномерно: вдох на подъеме, выдох при опускании. Подъем и опускание должны выполняться с минимальной скоростью, но сопоставимы с вашим глубоким и равномерным вдохом-выдохом.Теперь меняем хват на «обезьянью хватку» (все пять пальцев охватывают перекладину турника сверху) и подтягиваемся, «закладывая турник за голову». При этом желательно делать нечетное количество подтягиваний. Равно как и для предыдущего упражнения. Это дает возможность распределить нагрузку для тренировки вашей выносливости. Важно мысленно заранее распределить ваши силы на начало подхода, его максимальную нагрузку и окончание. Думайте об этом во время выполнения упражнения.Эффективный минимум подтягиваний при желании накачать мышцы – 3, а максимум, ну не знаю. Ясно одно: начинающий выполнять эти упражнения очень быстро доберется до своего «максимума». Но, только, без фанатизма!Дальше для распределения нагрузки используем хват в 1,5 ширины плеч. Этот коэффициент можно как
Накачка мышц, упражнения
Желание накачать мышцы у мужчин, недовольных своей физической формой, возникает чаще, чем это можно себе представить. Но вот только до практики дело не...
YUNMAI. Умные весы YUNMAI не только точно измеряют вес. Приложение YUNMAI в Вашем смартфоне поможет анализировать информацию о персональном здоровье, хранящуюся в облаке данных, предоставляет отчеты о вашем здоровье и рекомендации по его улучшению.
YUNMAI
Умные весы YUNMAI не только точно измеряют вес. Приложение YUNMAI в Вашем смартфоне поможет анализировать информацию о персональном здоровье, хранящуюся в...
ღ♥ღ..:ЭвелинА(Новые ФОТОЧКИ) ВознеСенскАя:..ღ♥ღ. ٠ Добро Пожаловать!Группа о юной модели и гимнастке - Эвелина Вознесенской!٠ О Эвелине :Дата рождения: 21 сентября 2005 год.Город: МоскваОпыт: Большой опытВозраст: 6Рост: 122Вес: 20Цвет волос: СветлыеДлина волос: Средней длиныЦвет глаз: ГолубыеТип лица: ЕвропейскийГрудь: 54Талия: 52Бедра: 58Размер обуви: 30٠ О группе:- Наша группа создана 02.02.2012 г.- У нас много фото, видео, информации.- В нашей группе состоит мама Эвелины.٠ ПРАВИЛА- Любая реклама у нас ЗАПРЕЩЕНА!- Копировать любую информацию ЗАПРЕЩЕНО!- Мы не принемаем клонов Эвы!
ღ♥ღ..:ЭвелинА(Новые ФОТОЧКИ) ВознеСенскАя:..ღ♥ღ
٠ Добро Пожаловать! Группа о юной модели и гимнастке - Эвелина Вознесенской! ٠ О Эвелине : Дата рождения: 21 сентября 2005 год. Город: Москва Опыт: Большой...
Активатор Стройности март 28. Закрытая группа участников марафона «Активатор Стройности». Научный метод снижения веса для ленивых и отчаявшихся.📌 Курс марафона рассчитан на 7 недель: Важно сосредоточиться на первой неделе.Она самая сложная.✅ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ проходит с 28 марта по 3 апреля – первая неделя, это самостоятельный курс снижения веса, пройдя который, вы можете снижать вес самостоятельно.Средний результат минус 2-5 кг за 1 модуль. (Рекорд минус 7,4 кг) ✅ВТОРОЙ МОДУЛЬ СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ БЛОКОВ И ДЛИТЬСЯ 6 НЕДЕЛЬ 1. Второй модуль Погружение в свое бессознательное Я длится с 4 апреля по 24 апреля– 3 недели. 2. Далее, вы уходите в Свободное плавание с 25 апреля по 8 мая – 2 недели. 3. Заключительная неделя Стабилизация веса длиться 1 неделю с 9 мая по 15 маяСредний результат минус 7-12 кг за марафон. (Рекорд минус 14.5 кг за 7 недель) ✅Какой секрет успеха в снижении веса и главное пожелание от меня? ОТКЛЮЧИТЬ УМНУЮ ГОЛОВУШКУ И ПРОСТО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ЗАДАНИЯ МАРАФОНА. 📌
Активатор Стройности март 28
Закрытая группа участников марафона «Активатор Стройности». Научный метод снижения веса для ленивых и отчаявшихся. 📌 Курс марафона рассчитан на 7 недель:...
Tomb Raider's. Портал о серии игр Tomb Raider и главной героине-Ларе Крофт.Имя: Лара Крофт Национальность: Англичанка День Рождения: 14 Февраля Место Рождения: Уимблдон,Суррей Семейное положение: Не замужемГруппа Крови: AB-Рост: 175 см Вес: 57 кг Цвет Волос: Брюнетка Цвет Глаз: Карие Параметры: 34D - 61 - 89Лара скромная и начитанная молодая девушка, которая идет по жизни в поисках смысла, после исчезновения ее родителей во время экспедиции. Она - ребенок из светского общества, и изначально была защищена от многих суровых реалий жизни. Повзрослев, Лара стала путешествовать с родителями в археологических экспедициях. За это время, она выработала в себе мировоззрение и страсть к древним тайнам.Экспедиция к острову Яматай - ее первая работа после окончания университета. Несмотря на то, что это ее первый раз в качестве полноправного члена экипажа, ей не впервые приходится бывать на корабле «Эндьюранс». Лара провела свои подростковые годы на корабле, когда ее отец работал с Конрадом Ротом, брал ее в небольшие экспедиции в качестве стажера, в то время, когда она была свободна от учебы. Ее лучшая подруга Саманта и экипаж корабля «Эндьюранс» - самые близкие для нее люди.Лара обладает сильным чувством морального (и возможно даже физического) мужества. Она умна, находчива и решительна. Когда дело доходит до драки, преданность Лары к своим друзьям перевешивает ее страх за свою собственную безопасность.
Tomb Raider's
Портал о серии игр "Tomb Raider" и главной героине-Ларе Крофт. Имя: Лара Крофт Национальность: Англичанка День Рождения: 14 Февраля Место Рождения:...
© 2020-2024, rolmira.com