Поиск
Два колеса

Два колеса

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 87108125

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

tvokoleso

Описание

Казанская велогруппа "Два колеса" Велосипедисты давайте объединятся!!!

Беспалый Викторианец решил и на нечистоплотных с. Эта группа создана мной, Беспалым Викторианцем, http://vkontakte.ru/id89430423 специально для того, чтобы такие нечистоплотные плебеи, как спортсмены, обратили, наконец, внимание на бессмертное искусство.

Беспалый Викторианец решил и на нечистоплотных с

КЛУБ ЗОЖ / ТОСНО / СПБ / ГЕРБАЛАЙФ / HERBALIFE. Если Вы хотите:
• Великолепно выглядеть,
• Сбросить/набрать вес,
• Улучшить самочувствие,
• Научиться правильно питаться
и все это при поддержке личного тренера и команды единомышленников, то Вы попали по адресу!
• Ежедневный утренний клуб
• Занятия по питанию
• Индивидуальная программа питания
• Открытые тренировки
Выберите свой способ для решения следующих проблем:
• Лишний вес
• Коррекция фигуры
• Плохое самочувствие
• Недостаток питательных веществ
• Питание для спортсменов
• Пониженные уровень энергии и др.
Научитесь сохранять хорошее самочувствие на всю жизнь благодаря правильному питанию и много других полезных вещей в обществе веселых, доброжелательных людей и профессиональных консультантов по питанию.

КЛУБ ЗОЖ / ТОСНО / СПБ / ГЕРБАЛАЙФ / HERBALIFE

Я вырос спортсменом !!!. То, что необходимо — каждому спортсмену.
Не потеряй, сохрани на стене.
Коктейль № 1.Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один бой, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят.
« Рой Джонс »
— Для коктейля вам понадобится: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2.
— 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3.
— 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером.
Коктейль № 4.
— Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5.
— 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6.
— 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль № 7.
— 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль № 8.
— 200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль № 9.
— 500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль № 10.
— 250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.

Я вырос спортсменом !!!

Академия художественной гимнастики «Перспектива». Академия художественной гимнастики «Перспектива» г. Тюмень.
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ- БЕСПЛАТНО
Наши ценности:
🔺Комфорт и внимание каждому ученику
🔺Тактичность и забота: подбираем уникальный подход ко всем воспитанницам
🔺Возможность выступать на соревнованиях разного масштаба
🔺Атмосфера единой команды
🔺Учиться у лучших : перенимать опыт топовых именитых спортсменов
Наши адреса:
📍Народная 72
📍Бориса Житкова, 1
📍 Широтная, 181 а
📍 Валентины Трофимовой 10
Телефон для справок:
8 (908) 874-86-46

Академия художественной гимнастики «Перспектива»

НАШЕ ДЕЛО - ВАШЕ ТЕЛО. Мы приглашаем всех ,кому интересно:
- правильное питание для сохранения или улучшения самочувствия
- похудеть и контролировать вес, при необходимости набрать вес,
- питание спортсменов и тех кто ведет активный образ жизни.
В группе вы можете увидеть свидетельства тех кто уже получил результаты и записаться на консультацию тренера по питанию.

НАШЕ ДЕЛО - ВАШЕ ТЕЛО