Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
telo_wmelanna
Описание
Каждый человек уникален.
Каждый организм уникален.
Это ключевая причина, по которой я не запускаю марафоны и стандартные онлайн-курсы.
Работаю лично с каждым*.
*Даже если провожу занятие в паре или группе (их я набираю по определенным входным параметрам).
Больше 10 лет я копила знания, техники, методологии тренировочного процесса, разных направлений велнеса в теории и на практике.
У меня есть несколько образований.
У меня нет повторяющихся тренировок.
За 30-минутное занятие я могу предложить больше 20 адаптированных под конкретного занимающегося упражнений с точечным приближением к результату.
Это не реклама - я очень долго и упорно к этому шла для себя, а теперь мне есть чем делиться.
Выстраиваю свой баланс методом проб, ошибок, честно. Я "сапожник с сапогами")).
Со мной вы сможете найти или построить свой баланс.
Не только преобразим тело без перегибов по нагрузкам и еде - научим его мыслить и творить.
У меня высшее образование, 5 красных дипломов (экономист-международник, педагог-хореограф, спортивный диетолог и нутрициолог, психолог-консультант, инструктор тренажерного зала) + курсы Стэнфорда и Лесгафта по нутрициологии, инструктора-универсала групповых программ, ЛФК и адаптивного фитнеса, но это не главное.
Главное - это то, что я люблю своё дело и в нём живу. Это мой лайфстайл.
