Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sporthard72
Описание
Вы хотите похудеть, но не знаете, как это сделать?
Вам не под силу изнурительные диеты? Вы хотите не только снизить вес, но и сохранить результат? Тогда вы попали по адресу!
К сожалению, я не смогу вам помочь, если:
У вас есть противопоказания врача
Вы ищете волшебную пилюлю и не готовы в своей жизни ничего менять.
Я не буду вам предлагать жесткие ограничения в еде, отказ от еды после определенного времени, популярные диеты, БАДы.
При точном выполнении всех заданий и тренировок вы:
Получите видимые результаты.
Сформируете здоровые привычки.
Ускорите свой обмен веществ.
Улучшите здоровье и общее самочувствие.
И ещё:
☝Вам не придется все время готовить и покупать дорогие продукты. Программа будет включать простые продукты и блюда. Меню будет составлено таким образом, чтобы время на приготовление пищи было минимальным.
☝Никаких таблеток, пищевых добавок и заменителей пищи в моей программе не будет! Снижать вес Вы будете на обычных продуктах, которые можно купить в любом супермаркете.
☝Если вы планируете совмещать диету с двигательной активностью, то я отдельно могу предложить программу тренировок для дома. Наличие спортивного инвентаря не обязательно.
