Поиск
¤ Больничное крыло | Blood Cat ¤

¤ Больничное крыло | Blood Cat ¤

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 127521208

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

hospital_wing_bcat

Заказы из Китая. Заказы выкупаются ежедневно!
❗Обязательно прочти правила❗
Предлагаем объединяться и заказывать товары с Taobao, 1688 дёшево 🔥
Одежда, игрушки, косметика, товары для дома и многое другое 💥
Мы предлагаем Вам проверенные магазины. Помогаем с выбором и расчётом.
Осуществляем доставку из Китая к вам, с транзитного города Благовещенск 🙌
Чтобы принять участие в СП необходимо:
1 Выбрать товар из предложенного магазина или по вашей ссылке
2 Прислать ссылку на товар с фото/количество/размер
3 Проверить свой заказ в бланке
4 Оплатить заказ 100% течение суток ❗
5 Не оплатил заказ, сам виноват!
6. Для особо ленивых или тех у кого нет приложения можете просто прислать фото понравившегося товара, мы попробуем его найти сами и предложим оптимальные варианты.💃
РАСЧЕТ СТОИМОСТИ ЕСТЬ ШАПКЕ ГРУППЫ
Посте выкупа товар идёт ~5-14 дней!
Разбор товара 1-3 дня!
После разбора каждому выставляется счёт на оплату ВЕСА❗
300₽ кг таможня и транспортировка ( каждый участник платит только за свой вес)
Участвуют любые города 🌏
Доставка в ваш город почтой или тк. За пересылку оплата отдельно!
Важно❗ прежде чем сделать заказ просчитайте предварительный цену❗ дабы не отменять в последний момент.
Цените своё и наше время 😊

Заказы из Китая

Худеем вместе 11.07.22. вот ссылка на новую беседу: https://vk.me/join/Tlm_54GEpMNi1PV4qjK28XcUmEODPHf06zc=
------------------------------------------------------------------------------------------------
* Как мы худеем?*
Каждая девочка выявила для себя дневную норму потребления калорий и придерживаться этой нормы постепенно ее уменьшая.
К концу похудения, когда/если вес встанет, то будем сидеть уже на диетах.
+ занятия спортом (три риза в не делю) выбор спорта свободный
--------------------------------------------------------------------------------------------------
*Еже месячные замеры*
(их отправляем в свою тему в обсуждениях ):
Вес:
Обхват груди-
Обхват талии-
Обхват бедер-
----------------------------------------------------------------------------------------------
*АНКЕТА:*
1) пару слов о себе:
2) фото «до» с ракурсами: спереди, с боку и сзади
(можно без лица, в одежде в которой хорошо видно фигуру)
4) Параметры
вес:
Рост:
5)
Обхват груди-
Обхват талии-
Обхват бедер-
6) Написать свою суточную норму калорий:
(рассчитать ее можно в, например, в приложении YAZIO)
7) Итоговый вес:
(тот вес который вы хотите в идеале через 12 месяцев)
8) Сколько планируешь скинут кг за одни месяц
- это (Сегодняшний вес - итоговый вес) / на 12 =
9) скачать приложение YAZIO
10) Обещание. Придумаете что вы обыщете себе если похудеете, и что сделаете если не похудеете.
Если я похудею, то...
Если я не похудею, то...
Через год вам будет интересно прочесть эту анкету.

Худеем вместе 11.07.22

Оптовый рынок Таганский ряды. - ВЕЩИ ОПТОМ ПОД ЗАКАЗ
- ЦЕНЫ +20% к цене продавца
- ОПЛАТА 100% НА КАРТУ СБЕРБАНКА СБП 89519412140
- ВЕЩИ ДО 100 РУБ ВЫКУПАЮТСЯ БЕЗ ВЫБОРА ЦВЕТА ( МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВОЧКА)
- РАЗНИЦА В ЦЕНЕ +-50 РУБ ВЫКУПАЮТСЯ БЕЗ ОТКАЗА ,ДОПЛАТА ВО ВРЕМЯ ВЫКУПА
- ОТПРАВКА В ДРУГОЙ ГОРОД ТОЛЬКО АВИТО ДОСТАВКОЙ
- ДОСТАВКА ДО ПОЧТЫ +200 РУБ + ОПЛАТА ВАМИ ЗА ВАШ ВЕС ПОСЫЛКИ, ОТПРАВКА ПОСЛЕ ОПЛАТЫ ЧЕРЕЗ ПРИЛОЖЕНИЕ АВИТО
- ПРОВЕРКА НА БРАК + 100 РУБ ЗА ВЕЩЬ
- ВЫКУП 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
- ВОЗВРАТ ДЕНЕГ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ ПОСЛЕ ВЫКУПА
ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК 😍🎉🎉🎉🎉

Оптовый рынок " Таганский ряды"

Ольга Назарова | Загрузка стройности. Гармоничный способ потерять вес).
Не легкий, нет. Постараться придется. Но без насилия над организмом и своими желаниями). Любимые вкусности отбирать никто не будет - в этом фишка).
ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ
Почему Загрузка?
Потому что к стройности со старым мышлением прийти не получится. У стройного человека другие мысли в голове, другие действия. Загружаем поэтапно новые установки - меняется ваше мышление - меняется ваша жизнь и тело).
Загружаем - образно говоря, конечно))). Никакого гипноза. Сами свои настройки посмотрите, разберетесь - где что неладно - подкрутите, поменяете).
Я лишь ваш помощник, делать все придется самим).
ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ
Обо мне:
- дипломированный психолог, МГУ им. М.В.Ломоносова
- автор мобильного приложения (не имеющего аналогов), которое помогает потерять вес, используя психологический метод
- сама имею опыт потери 15 кг, а также легкого возвращения в привычную форму после родов
- помогаю сбрасывать вес без отказа от любимых продуктов
ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ
Из того, что есть в группе на данный момент:
- Общее ОПИСАНИЕ МЕТОДА можно тут посмотреть: https://vk.com/psy_fit?w=wall-160279461_69
- С чего НАЧАТЬ? читаем тут: https://vk.com/@psy_fit-nachnem
- О моем авторском ПРИЛОЖЕНИИ-помощнике можно тут почитать: https://vk.com/psy_fit?w=wall-160279461_54 (для продвинутых, новичкам в методе оно может не подойти)
- Пройти бесплатно тест на выявление психологической причины лишнего веса и получить от меня ответ и рекомендации можно вот тут: https://vk.com/psy_fit?w=app5619682_-160279461
(МИНИ-ДИАНОСТИКА).
- А ОТЗЫВЫ вот тут: https://vk.com/topic-160279461_38709179 и еще вот тут: https://vk.com/psy_fit?z=album-160279461_251122677
А теперь еще и вот тут: https://vk.com/album-160279461_263696887
ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ ψ Ψ
Оставайся с нами, тут атмосфера стройности без диет).

Ольга Назарова | Загрузка стройности

METAMORPHOSIS. 5-й поток тренинга МЕТАМОРФОЗ
Метаморфоз – это проект, в основе которого лежит концепция гибкой диеты.
В первую очередь это проект про питание! Но мы обязательно коснемся темы тренинга (спойлер – он категорически приветствуется), повседневной активности и образа жизни в целом.
Работа строится так:
1. За тобой закрепляется куратор. Он будет проверять твои отчеты, выставлять планки, отвечать на вопросы и, в целом, вести тебя за ручку на пути к твоей лучшей форме!
2. Куратор будет на связи с тобой с понедельника по пятницу.
3. Ежедневно ты считаешь калории. Взвешиваешь еду и заносишь веса в приложение.
4. Ежедневно скидываешь отчеты своему куратору.
5. Куратор проверяет твои отчеты и выставляет планки, по необходимости делая корректировки от недели к неделе.
6. Каждую неделю в группе будут выходить материалы, ознакомившись с которыми, ты поймешь, почему тебе выставлена та или иная планка.
На момент старта потока группа уже будет наполнена материалами о том, как сдавать ежедневные, еженедельные, ежемесячные отчеты и как работать в FatSecret.
Ознакомься с материалами внимательно! Но если останутся вопросы, на помощь всегда придет твой куратор.
Впереди у нас с тобой увлекательный путь длиной в 12 недель! Удачи, и пусть случится твой метаморфоз😎