Helios Арт терапия

Описание

"Время от времени стоит сделать перерыв и навестить самого себя" О.Джорджди Арт-терапия – это сочетание психологии и творчества. Арт-терапия использует язык цвета, символов и образов - вместо привычного вербального языка. Арт-терапия основывается на открытиях психоанализа, согласно которым творчество отображает процессы, происходящие в подсознании человека. Одними из ключевых понятий в арт-терапии являются сублимация и трансформация, которые означают, что все внутренние эмоции во время терапии не подавляются, не вытесняются в подсознание, а преобразуются в экспрессивные образы. Творчество является своеобразным языком символов, понимая который, можно научиться видеть и понимать свои страхи, потаенные желания, неосуществленные мечты и внутренние конфликты. Через форму и цвет внутренние переживания высвобождаются намного проще и естественнее, чем при вербальном общении. Вынося их на поверхность и переживая повторно, мы избавляемся от того, что нам не нужно. Освобождаясь от блоков и зажимов, мы раскрываем свой потенциал. Расширяем границы своего Я. Открываем для себя новые возможности. Арт-терапия позволяет обратиться к внутренним ресурсам, которые были до сих пор не востребованы. Арт-терапия развивает правое полушарие, вы работаете над улучшением интуиции и эмоционального интеллекта - поэтому, для многих это способ увеличить свою успешность и продуктивность. Гармония и баланс - арт-терапия прекрасный инструмент эмоциональной саморегуляции и управления настроением. Арт-терапевтическая сессию человек может проходить в группе, и в индивидуальной работе с психологом. Виды терапии: Изотерапия (терапия через изобразительное искусство Сказкотерапия (работа с ролевыми сценариями через сюжеты сказок) Игровая терапия (проигрывание сценариев). В том числе Песочная терапия Танцевальная терапия Фототерапия