Описание
Приглашаю Вас на двухдневный танцевально-двигательный тренинг
"ТАНЕЦ-СВОБОДА-ТВОРЧЕСТВО"
Основная цель тренинга – с помощью танца и движения пробудить и развить в себе творческое начало.
Творческие люди были востребованы во все времена. Умение нестандартно мыслить, находить новые решения, выдавать оригинальные идеи, да и просто быть индивидуальным особенно ценно в наше быстроразвивающееся время.
Все люди от природы склонны к творчеству, но не каждый знает, как его в себе пробудить.
Танец - быстрый и результативный способ достижения творческих состояний сознания. Наша ограниченность, стандартность, невозможность творчески взаимодействовать с окружающим нас миром, отражена в нашем теле в виде мышечных блоков, зажимов, однообразии и стереотипности наших движений. Раскрепощаясь в движениях, развивая свое тело, мы можем стать более расслабленными и спонтанными не только в танце, но и в своем мышлении, поведении, взаимодействии с другими.
Открывая и танцуя свой собственный танец, мы можем пробудить и развить дремлющие в нашем теле способности и таланты.
На занятиях мы будем:
• играть, танцевать, звучать, говорить, выступать…
• экспериментировать со скоростью, громкостью, ритмом, взглядом, дыханием, характером движения, способами выражения себя…
• танцевать руками, ногами, головой, плечами, максимально используя и развивая возможности всего тела
• ползать, прыгать, падать и летать, исследуя и осваивая пространство в движении
• расслабляться и отпускать себя
В программе:
элементы танцевально-двигательной терапии, современные техники работы с телом, танцевальная практика «Пять Ритмов», контактная импровизация, основы аутентичного движения, работа с площадкой.
Ведет тренинг - Дворникова Ольга (Санкт-Петербург) - танцор, перформер, сертифицированный специалист по танцевально-двигательной терапии; преподаватель импровизации и перформанса; автор и ведущая тренингов и мастер-классов по танцевально-двигательной терапии, контактной импровизации, аутентичному движению; участница экспериментальной пластической группы «ТЕАТР ЖИВОГО ДЕЙСТВИЯ».
Ближайший семинар в Санкт-Петербурге планируется на начало декабря. Точные даты появятся уже в ближайшие дни.
