Поиск
Идеи для творчества

Идеи для творчества

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 75517714

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75517714

ВАДИМ КОВАЛЬЧУК / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Добро пожаловать в группу персонального тренера Вадима Ковальчука. Здесь вы сможете найти всю необходимую для вас информацию о современных методах тренировки, а так же получить консультацию специалиста по питанию, для сброса лишнего веса и набора мышечной массы.
Тренировки проходят в тренажерном клубе Red Style г. Севастополь, ул.Рыбаков 3
Немного о своих достижениях:
2011 год.
- Кубок Черного моря, Севастополь – серебряная медаль в категории до 80 кг.
- Кубок Украины, г. Перевальск – первое место в категории до 80 кг.
- Чемпионат Украины, Киев –золотая медаль в категории до 80 кг.
2012 год.
- Кубок Украины, Севастополь – серебряный призер в категории до 80 кг.
- Чемпионат Севастополя - призовое место и звание Мастера спорта Украины.
2013 год.
- Кубок Черного моря, Севастополь – четвертое место в категории до 90 кг.
2014 год.
- Чемпионат Севастополя – золотая медаль в категории до 80 кг.
- Чемпионат Крыма, Симферополь – первое место в категории до 80 кг (абсолютный чемпион Крыма 2014 года.)
- Чемпионат России, Екатеринбург – бронзовый призер в категории до 80 кг.
2015 год.
- Кубок Черного моря, Севастополь – серебряный призер в категории до 90 кг.
- Кубок России, Краснодар – пятое место и звание Мастера спорта РФ.
- Чемпионат Севастополя – золотая медаль в категории до 85 кг.
- Чемпионат России, Санкт-Петербург – четвертое место в категории до 85 кг.

ВАДИМ КОВАЛЬЧУК / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Марк Колесников (Персональный Тренер). Приглашаю на персональные и групповые тренировки в тренажерный зал Urban gym https://vk.com/urbangkem который находится по адресу: г. Кемерово ул. Весенняя 16.
Помогу вам достичь поставленных целей и задач, вместе мы построим тело вашей мечты. Буду следить за вашими результатами и корректировать тренировочный процесс в зависимости от достигнутых целей.
Составлю программу тренировок с учетом возрастных особенностей, физической и технической подготовленности, а также состояния здоровья.
Направления:
• снижение веса📉
• коррекция фигуры📈
• составление рациона питания🍏
• составление индивидуальных программ тренировок📝
• набор мышечной массы💪
• подготовка к соревнованиям по бодибилдингу🏆
Vk: https://vk.me/id58259654
Телефон : 89505839349

Марк Колесников (Персональный Тренер)

Ваш персональный тренер Валерий Спортик Тюмень. 🏃Вы хотите похудеть, но не знаете, как это сделать?
🏃 Вам не под силу изнурительные диеты?
🏃 Вы хотите не только снизить вес, но и сохранить результат? Тогда вы попали по адресу! 😉🙏
К сожалению, я не смогу вам помочь, если:
⛔Вы беременны
⛔У вас есть противопоказания врача
⛔Вы ищете волшебную пилюлю и не готовы в своей жизни ничего менять.
✋⛔Я не буду вам предлагать жесткие ограничения в еде, отказ от еды после определенного времени, популярные диеты, БАДы.
При точном выполнении всех заданий и тренировок вы:
✊Получите видимые результаты.
✊Сформируете здоровые привычки.
✊Ускорите свой обмен веществ.
✊Улучшите здоровье и общее самочувствие.
И ещё:
☝Вам не придется все время готовить и покупать дорогие продукты. Программа будет включать простые продукты и блюда. Меню будет составлено таким образом, чтобы время на приготовление пищи было минимальным.
☝Никаких таблеток, пищевых добавок и заменителей пищи в моей программе не будет! Снижать вес Вы будете на обычных продуктах, которые можно купить в любом супермаркете.
☝Если вы планируете совмещать диету с двигательной активностью, то я отдельно могу предложить программу тренировок для дома. Наличие спортивного инвентаря не обязательно.
☝Как я получу информацию о вашем весе, росте, параметрах, пищевых привычках и т.д.? После оплаты я высылаю вам анкету для заполнения.
☝На составление программы уходит 3 дня после заполнения анкеты. Если мне требуется больше времени- я вас обязательно предупреждаю.
☝Отзывы о моей работе можно посмотреть в альбоме моей группы:
http://vk.com/album-93283005_215108271
За подробностями (цена, способы оплаты и т.д.) просьба обращаться в личные сообщения.✉😊

Ваш персональный тренер Валерий Спортик Тюмень

Виктория Азаренко|Viсtoria Azarenka. Итак,вы попали в официальную группу Виктории.
Вика-Очень хороший и Добрый человек.Она родилась в Минске,в то время ещё в СССР.
С детства у Вики был талант к теннису.Сейчас она очень известная белорусская теннисистка.
Большой прорыв в её карьере был замечен не сразу,ей предстояло пройти длинный путь и преодолеть сложные преграды чтобы попасть на дорогу славы и успеха.
Гражданство Белоруссия(Беларусь)
Место проживания Монте-Карло, Монако
Дата рождения 31 июля 1989 (23 года)
Место рождения Минск, СССР
Рост 183 см
Вес 66 кг
Начало карьеры 2003
Рабочая рука правая
Удар слева двуручный
Тренер Самюэль Cюмик Дэйв Мэттьюс
Призовые, USD 16 257 277
Наивысший рэйтинг:1 ракетка мира.

Виктория Азаренко|Viсtoria Azarenka

Ваш личный тренер |Татьяна Главацкая. Тренер Татьяна Главацкая Индивидуальные и групповые занятия:
💪 Корректирую фигуру за 1 месяц
💦Снижение веса и укрепление
🌿 Оздоровление #пилатес
🌸 Глубокая растяжка
Бесплатная консультация в DIRECT ⏩ либо по тел:+375293453181

Ваш личный тренер |Татьяна Главацкая