Описание
Мастер-класс по контактной импровизации с Катей Басалаевой (с опорой за релиз-технику, соматические подходы, эмпирическую анатомию) в г. Чебоксары, центр йоги "Практика" 21-23 марта.
Основной темой этого погружения будет тема динамического равновесия и исследование способности нашего тела/ума быть подвижными и ясными в ситуациях дезориентации и быстро меняющейся реальности. Мы позволим себе играть с гравитацией, пробуя оставаться в состоянии восприимчивости и ясности при движении вне баланса, вне стабильности.
С точки зрения движения мы будем идти в знакомые КИ формы - падения, перекаты, полеты, перемещение в пространстве (с разделенным весом и без), но попробуем направить наше восприятие на более глубокое осознание того, что происходит в каждый момент. Мы будем исследовать через внимание, направление, образ себя, образ движения, намерение и соединенность. Хорошую долю внимания мы уделим вопросу безопасности и экологии движения (опираясь на знания из разных смежных областей, изучающих "умное движение"). Попробуем ответить на вопрос: из чего вырастает доверие? К пространству? К партнеру? К себе?
Мы затронем темы:
- Взаимозависимость внутреннего баланса и внешнего.
- Биомеханические законы распределение веса для сохранения подвижности
- Развитие "мягкой силы" (текучая архитектура тела)
- Объемное внимание (три круга внимания)
Также мы будем исследовать:
- Как те или иные идеи, которыми оперирует наше сознание, могут менять ситуацию на физическом уровне?
- Как мы можем использовать намерение и тонкое чувствование связей в теле, чтобы легко перенаправлять инерционные потоки и трансформировать одно направление движения в другое?
- Насколько легко мы можем менять свои представления о своих возможностях и своих границах?
Катя Басалаева о себе:
С танцем связана большая часть моей жизни, это то что всегда увлекало меня и давало энергию.
С контактной импровизацией я впервые встретилась в конце 90х , когда занималась физическим театром и современным танцем. Мне повезло встретить много вдохновляющих учителей на этом пути. Интерес и любопытство, которые получили поддержку, вскоре привели меня к регулярной практике и преподаванию. Так получилось, что все мои прежние интересы (танец, боевые искусства, увлечение соматикой и йогой, перформативные практики), весь прежний опыт нашел применение и развитие в КИ практике.
С тех пор я продолжаю учиться, учить и танцевать КИ. Организую различные образовательные проекты в этом направлении (мастер-классы и школа в Новосибирске (где я живу), ежегодный Фестиваль контактной импровизации на Алтае), а так же регулярно даю мастер-классы по КИ и движению как приглашенный учитель в разных городах в России и за ее пределами.
В настоящий момент мой интерес к КИ связан с процессом интеграции опыта.
Может ли КИ как практика и сейчас вбирать и аккумулировать опыт из других систем знаний, обогащая свою форму и содержание? А так же мне интересно как понимания и навыки приобретенные в КИ практике могут в полной мере находить применение и реализацию в повседневной жизни, повышая ее качество.
Где: центр йоги "Практика" на Ленина 25 к.1
Когда:
21 марта, пт. 19:15-22:15
22 марта, сб. 11:00-14:00, 15:00-18:00
22 марта, сб. джем 19:00-20:30
23 марта, вс. 11:00-14:00; 15:00-18:00
Сколько:
при оплате до 10 марта - 3500
при оплате после 10 марта - 4000
Иногородним предоставляется бесплатное проживание в нашем центре)
Вопросы и регистрация по тел. 8-937-392-01-04,
tbe@yandex.ru
