Бег | Run - это красиво и просто!

Описание

Бег – это самый обычный вид спорта,не требующий ни каких затрат. Достаточно одень кроссовки и выйти в парк. Бег укрепляет мускулатуру ног,и тренирует выносливость, повышает обмен веществ в организме и помогает контролировать свой вес. Хочешь быть сильным — бегай! Хочешь быть красивым — бегай! Хочешь быть умным — бегай! "Человеческая жизнь странная гонка: цель не в конце пути, а где-то посередине, и ты бежишь, бежишь, может быть, давно уже мимо пробежал, да сам того не знаешь, не заметил, когда это произошло. Так никогда и не узнаешь. Поэтому бежишь дальше." Бег | Run | Спорт | Бег по утрам